Сүүлд нэмэгдсэн
Их уншсан
“Gen-Z” буюу шинэ үеийнхэн  дижитал эринд амьдарч, сошиал медиа дэлгэрсэн, өндөр технологийн цаг үед өсөж  торниж байгаа нь тэдний зан төлөвт ихээхэн нөлөөлж байна.
Хүн сэтгэлийн хөдлөлөө тодорхойлж, ойлгож, удирдаж сурч чадсанаар бусдад нөлөөлөх, амжилтад хүрэх, хүчирхэг нэгэн болох боломжтой гэдэг нь хэдийн батлагдсан. Өөрийн сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадварыг нэмэгдүүлэхэд дараах аргуудаас хүргэж байна.
Амралтын сезон эхэллээ. Амралтаа хэрхэн өнгөрүүлэхээ шийдсэн үү? Эдгээр өдрүүдийг ашиглаж эрүүл мэнд болоод сэтгэл санаагаа сэргээж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, бүтээмжээ  нэмэгдүүлэх дараах шинэ үр дүнтэй аргуудаас та бүхэнтэй хуваалцаж байна.